![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Я и сам не знал, что так интересно получится!.. Жерлыгин, объясняя методику лечения РС, избрал хитрую тактику, при которой отвечая на его вопросы, люди сами приходят к нужным ответам.
Для начала он в своем ЖЖ спросил публику:
1.Что в организме можно развивать кроме мышц, по вашему мнению?
2. Перечислите условия, необходимые для развития мышц (там разные типы гипертрофии могут происходить, но нам сейчас не нужны детали) просто несколькими фразами, возможно, дополняя друг друга в комментариях.
Я тоже включился в игру и ответил:
"1. В организме можно развивать всё - память, систему кроветворения, иммунитет, связочный аппарат, митохондриальную систему, отдельные группы клеток (неплохо восстанавливаются клетки желёз - поджелудочной, печени...)...
2. Достаточное питание, достаточное движение, правильный график нагрузок."
Были и другие интересные ответы...
Исходя из этого БЖ начал развивать теорию. Но поскольку пишет он отвратительно, я решил изложить его позицию своими словами.
Короче, при РС иммунная система организма начинает по ошибке разбирать миелиновые оболочки нервов. Такая вот аллергия на самоё себя. Миелин - это изоляция нервных проводов. Нет изоляции - и сигнал соскакивает, начинает гулять, мышца не управляется, больной теряет способность двигаться. Дальше - больше, в конце уже и дышать не может.
Что делать?
Развивать миелиновые оболочки! Ведь, как мы увидели ранее, все системы тренируемы! Организм разбирает, а ты ему дай задание на производство!..
Если человек начинает развивать мышцы, у него растут не только мускулы, но и системы обеспечивающие этот рост - кровеносные сосудики проклёвываются, а главное - укрепляется нервный аппарат, обеспечивающий прохождение сигналов к тренируемым мышцам. Больше мышечных сокращений, больше усилий - больше и сильнее управляющие сигналы. Организм подстраивается под новую потребность в движении и наращивает не только мускулы, но и изоляцию, чтобы обеспечить прохождение сильных сигналов, нужных для выживания в новых условиях. Это понятно: чем сильнее ток, тем толще должна быть изоляция!
Тут главное - не обосраться и повторять правильную нагрузку в правильное время - чтобы была гиперкомпенсация, то есть шло развитие, а не получился обратный эффект, ведь тренировками можно как развить себя, так и угробить. Для этого и нужен опытный тренер.
Если я в чем ошибся или был неточен, пусть меня поправят боги...
А вы - следите за ЖЖ БЖ.
Для начала он в своем ЖЖ спросил публику:
1.Что в организме можно развивать кроме мышц, по вашему мнению?
2. Перечислите условия, необходимые для развития мышц (там разные типы гипертрофии могут происходить, но нам сейчас не нужны детали) просто несколькими фразами, возможно, дополняя друг друга в комментариях.
Я тоже включился в игру и ответил:
"1. В организме можно развивать всё - память, систему кроветворения, иммунитет, связочный аппарат, митохондриальную систему, отдельные группы клеток (неплохо восстанавливаются клетки желёз - поджелудочной, печени...)...
2. Достаточное питание, достаточное движение, правильный график нагрузок."
Были и другие интересные ответы...
Исходя из этого БЖ начал развивать теорию. Но поскольку пишет он отвратительно, я решил изложить его позицию своими словами.
Короче, при РС иммунная система организма начинает по ошибке разбирать миелиновые оболочки нервов. Такая вот аллергия на самоё себя. Миелин - это изоляция нервных проводов. Нет изоляции - и сигнал соскакивает, начинает гулять, мышца не управляется, больной теряет способность двигаться. Дальше - больше, в конце уже и дышать не может.
Что делать?
Развивать миелиновые оболочки! Ведь, как мы увидели ранее, все системы тренируемы! Организм разбирает, а ты ему дай задание на производство!..
Если человек начинает развивать мышцы, у него растут не только мускулы, но и системы обеспечивающие этот рост - кровеносные сосудики проклёвываются, а главное - укрепляется нервный аппарат, обеспечивающий прохождение сигналов к тренируемым мышцам. Больше мышечных сокращений, больше усилий - больше и сильнее управляющие сигналы. Организм подстраивается под новую потребность в движении и наращивает не только мускулы, но и изоляцию, чтобы обеспечить прохождение сильных сигналов, нужных для выживания в новых условиях. Это понятно: чем сильнее ток, тем толще должна быть изоляция!
Тут главное - не обосраться и повторять правильную нагрузку в правильное время - чтобы была гиперкомпенсация, то есть шло развитие, а не получился обратный эффект, ведь тренировками можно как развить себя, так и угробить. Для этого и нужен опытный тренер.
Если я в чем ошибся или был неточен, пусть меня поправят боги...
А вы - следите за ЖЖ БЖ.
no subject
Date: 2015-09-08 08:26 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-08 08:31 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 08:29 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-08 08:38 pm (UTC)"ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ
Если вы регулярно тренируетесь, нервно-мышечная система адаптируется к нагрузкам... Гипертрофия мышц и адаптация нервной системы к нагрузкам способствуют... Среди других важных условий выделяют адаптацию к нагрузкам соединительных тканей и нервной системы..."
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 08:52 pm (UTC)При повторных и многократных попытках сделать какое-то действие нервная система действительно развивается и восставливается. На этом основаны весьма эффективные методики реабилитации после травм, инсультов, нейроинфекций, при церебральном параличе. Пластичность нервной системы позволяет делать вещи, которые кажутся чудесными.
Одна беда: это касается только связей между нервными клетками. И никак не касается количества нервных клеток и/или миелиновых оболочек. Такие дела.
Но я все понимаю, о таких тонкостях на дурфаке не рассказывают.
no subject
Date: 2015-09-08 09:12 pm (UTC)"...ученые из университета Париж Декарт во Франции (Paris Descartes University in France) установили, что хлорид лития позволяет восстановиться поврежденным нейронам... Руководитель исследования Шарбель Масаад совместно с коллегами воссоздал у мышей повреждения нервов... При подобных повреждениях нейроны теряют миелиновую оболочку. В результате люди не могут двигать конечностями. После того как специалисты повредили лицевые нервы у мышей, усы грызунов были парализованы.
Ученые добавили хлорид лития в питьевую воду, потребляемую мышами, и у тех полностью восстановилась способность двигать усами за восемь дней. Грызунам, которые пили воду без добавки, удалось восстановить двигательную функцию за 20 дней. При более детальном исследовании обнаружилось, что миелиновые оболочки были значительно толще у мышей, пивших воду с хлоридом лития."
" С возрастом количество лецитина снижается. Его недостаток приводит к истончению миелиновой оболочки, нарушению работы нервной системы...
При физической нагрузке содержание лецитина в мышцах повышается. Это способствует повышению их выносливости...."
Понимаете, миелин вам не на заводском конвейере навили на нервные провода. Его сотворил ваш организм. Организм производит миелиновые оболочки и он же их разрушает. Всё в его власти!
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 08:56 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-08 09:21 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 09:16 pm (UTC)Не будет ли эффект новой проводки на привод, но с искрящим и коротящим центральным контроллером?
no subject
Date: 2015-09-09 08:38 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 09:28 pm (UTC)Предприниматели, желающие войти на этот рынок, должны были еще вчера выстроиться в очередь к Жерлыгину.
И где же они?
Или объективные законы экономики не действуют в этом особом случае?
no subject
Date: 2015-09-08 09:36 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 10:17 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-08 10:18 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-08 11:48 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 03:03 am (UTC)Но постановка вами вопроса правомерная. И не только о зависимости от характера труда (на это Жерлыгин вам скажет, что не те группы мышц были задействованы и т.п.), а прежде всего, если его методику применить до начала деструкции миелина, будет ли это как-то влиять на течение болезни. И хотя постановка такого вопроса правомерна, осуществление многолетнего масштабного эксперимента с контрольной группой вряд ли возможно.
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 12:14 am (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 08:53 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 02:54 am (UTC)То есть, коммерческая ценность есть, но она не очень большая. Я сам работал тренером, и у меня всегда были конфликты с врачами. Причина - они путали здорового человека с больным. Больной - это кто нуждается в помощи. Здоровый в помощи не нуждается и гонит лекаря со двора. Вот как раз врачи и есть шарлатаны.
Я занимаюсь моржеванием, и за 20 лет наслушался от этих дятлов в халатах столько хуйни по поводу вреда переохлаждения...А, меж тем, некоторые из них уже сыграли в ящик.
А вред от чрезмерных физических нагрузок для сердца. Это вообще песня, что эти ебаньки с дипломами выдают.
Один такой спорил со мной, спорил. Совсем уже было, победил, да помер, бедняга. От сердца.
no subject
Date: 2015-09-09 06:38 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 03:27 am (UTC)И ХУЛИ?!
Хоть кто-то назвал этих дятлов в белых халатах шарлатанами?
А сердце? Наибольшую нагрузку сердце несет, когда человек просто лежит. Потому, что сердце - всего лишь вспомогательный насос.
Кровь гоняют мышцы артерий на80%. Человеку не положено просто по 10 часов за компом сидеть. Но вы скажите это дятлам в белых халатах.
То же и с диабетом. По 1 типу не знаю, а за тип 2 100% Жерлыгин прав. Вот только на пилюлях и инсулине заработать можно на порядки больше. Это - серьезный бизнес. Поэтому клоуны в белых халатах и дальше будут с важным видом писать свои рецепты, а большинство больных покорно внимать их бредням, тем более, именно это от врачей они и хотят. Дайте мени пигулку, ликарю, один хуй я в спортзал не пиду.Так добре знаты, що я не линывый долбоеб, а все правыльно роблю. По науци, блядь, жеру як свиня, та й пигулкамы запываю.
Ото добре, курва.
Нахуй нам знать, якщо можна не знать!
no subject
Date: 2015-09-09 11:11 am (UTC)но если патриоты-чиновники разворовали все катки то население сидит дома на диване у телевизора с пивасиком.
(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 03:43 am (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 08:09 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 05:33 am (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 07:45 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 09:17 am (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 09:32 am (UTC)> Что делать?
> Развивать миелиновые оболочки! ...
> ...Тут главное - не обосраться и повторять правильную нагрузку в правильное время - чтобы была гиперкомпенсация, то есть шло развитие, а не получился обратный эффект, ...
А как мышцы ответственные за дыхание тренировать? Дышать в барокамере? И насколько эти мышцы прокачать получится? Эти мышцы вообще эволюционно приспособлены к прокачке?
no subject
Date: 2015-09-09 05:07 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 11:58 am (UTC)Если в двух словах, то практикуя движения мы не только тренируем мышцы, но и уплотняем (утолщаем) слой миелина, что позволяет проводить сигнал быстрее и качественнее. Этим опытные спортсмены (да и любые "двигуны" - например танцоры) отличаются от новичков - у них этот слой чуть ли не в десятки раз толще. И это позволяет им невероятные вещи, например молниеносную реакцию.
no subject
Date: 2015-09-09 01:10 pm (UTC)А Широкино… Знаете, я же общаюсь практически со всеми комбатами, с военными. Знаете, почему мы-то Широкино взяли вообще?
Почему?
Потому что, положа руку на сердце, кое-кому захотелось в Широкино помародерствовать. Вот и все. Вы же вспомните, как полк "Азов" его брал. Забежали, поставили флаг Украины, наделали селфи – и уехали. А десантники с морпехами потом там друг друга спасали. Мягко говоря, штурм Широкино – крайне интересная в военном плане операция.
Сейчас мы рассказываем о высотах. Но это ерунда все. Если Широкино действительно сделать демилитаризированным - каким оно, в принципе, и было до того, как его взял "Азов" – это село роли вообще никакой не играет. Было себе Широкино, никого не трогало. Но "Азов" решил попиариться – и село разнесли. А ведь оно реально никому не нужно было. Я это говорю с позиции военного.
Но как гражданин, как патриот – убежден: надо брать. Чем больше мы нашей земли отвоюем, тем ближе победа. Мы ведь тут тоже метров 600 украинской земли весной отвоевали.
Полная по ссылке выше.
no subject
Date: 2015-09-09 02:28 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 02:04 pm (UTC)И его еще называют спортивным врачом. Всаца.
Книшку по биохимии он в руках держал? Про функции аминокислот и липидов слышал?
Сомневаюсь. Он предлагает жрать овощи и фрукты, т. е. сахар, при этом уменьшить потребление белка и жира т.е. создать дефицит транспорта, клеточного синтеза и убить гормональный фон.
Реальный идиот. Хотя это было и так ясно по тем ссылкам, которые он здесь высирал.
no subject
Date: 2015-09-09 03:54 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:...
From:...
From:...
From:...
From:...
From:no subject
Date: 2015-09-09 02:20 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 02:58 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 02:30 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 02:45 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 03:14 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-09-09 06:22 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 06:57 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-10 09:12 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-09 07:37 pm (UTC)no subject
Date: 2015-09-10 06:01 am (UTC)